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Über mich

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Hi, ich bin Tanja. Mama von Luis, Soulmate von Alex und im Moment stationiert in Mexiko. Hier am karibischen Meer auf der Halbinsel Yucatan verwirkliche ich mir gerade meinen Traum vom Leben in Freiheit & Leichtigkeit.

Schön, dass du DA bist :*
Einleitend habe ich hier links ein Zitat für dich, das mir auf meiner Reise durchs Leben einmal begegnet ist und das mich seither stets begleitet.
"Mögen alle Handlungen, mit denen wir unser Leben gestalten, aus unserem Herzen kommen".
Dieses Zitat ist mein tägliches Credo und genau das, was ich in die Welt tragen möchte. Mit The Lights bin ich dem ein großes Stück näher gekommen, denn meine Arbeit ist heute eine reine Herzensarbeit und ich liebe, was ich tue.

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Das war jedoch nicht immer so. Nach einer turbulenten Jugendzeit – oder wohl vielmehr noch mittendrin – begann ich 2006, im Alter von 20 Jahren, eine Ausbildung zur pharmazeutisch technischen Assistentin. Zeitgleich erlangte ich meine Hochschulreife. Das, was ich als PTA jeden Tag erlebte, machte mich nicht sonderlich glücklich: kranke Menschen, die darauf aus waren, möglichst schnell ein Mittel für Ihr ‚unpassendes‘ Symptom zu bekommen.

Recht bald spürte ich, dass es da wirklich mehr geben muss, mehr als Symptome. Ich wollte der Ursache auf den Grund gehen, welcher, wusste ich wohl selbst noch nicht genau.

In die Welt sollte es gehen und so zog es mich 2009 an die Nordsee, wo ich ein Journalismus Studium aufnahm. Mein Ziel: Enthüllungsjournalist! Aber auch dort merkte ich, dass es nicht das war, was mich erfüllte. Vorgegebene Meinungen, Theorien und Thesen von anderen zu übernehmen war nicht das, was ich wollte. So zog es mich 2012 wieder zurück in die Heimat, ins Allgäu. Unerfüllt und auf Antworten wartend begann für mich eine sehr transformierende, alles verändernde Zeit.

"Sei du selbst die Veränderung, die du dir in der Welt wünscht".

Dieses Zitat von Mahatma Ghandi hat mich in dieser Zeit wohl am stärksten geprägt. Ich spürte, dass ich nicht die Welt verändern kann, dass ich die Symptome der Welt nicht heilen kann. Das einzige ,was ich tun kann: bei mir selbst anfangen, achtsam werden, mich selbst heilen – Bewusst SEIN.
Naheliegend für mich begann ich im Zuge dessen eine Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie am Zentrum für Naturheilkunde in Kempten. Dort legte ich verschiedene Module ab wie Verhaltenstherapie, Gesprächstherapie. systemische Ansätze, körperorientierte Verfahren, Entspannungs- und imaginative Verfahren u.v.m. Wenngleich ich heute keinem starren Konzept folge und meinen eigenen HERZ Weg gefunden habe, mich darum auch vielmehr als Begleiterin sehe, so fließt in mein Tun auch Wissen aus meiner Zeit am Zentrum für Naturheilkunde ein.

Nach einer sehr transformierenden EINS-Erfahrung Ostern 2013 sollte sich mein Leben von grundauf noch einmal komplett neu ändern. Ich durfte Einheit und Keinheit erfahren. Sein und Nicht-Sein zugleich. Was dieses Erleben langfristig bedeutete, war mir damals noch nicht wirklich klar. Das Verarbeiten des Erlebten erforderte viel Zeit und Raum und ein vollkommenes Neu-justieren, einen kompletten Neustart.
Dennoch bin ich sehr dankbar, dass ich in so jungen Jahren schon "hinter der Vorhang" blicken durfte, denn dies ersparte mir wahrlich viele weitere Jahre des Suchens.
Dass nicht nur ich neu geboren wurde, sondern kurze Zeit darauf auch manifestiertes, neues Leben in mir heranwachsen wollte, zeigte sich im Juli 2013, als ich mit meinem Jungen schwanger wurde.

Die Anwesenheit der kleinen Seele, die schon lange darauf wartete, „an meiner Haustür zu klopfen und eintreten zu dürfen“, spürte ich jedoch schon ein Jahr zuvor intuitiv, konnte dieses Gefühl jedoch nicht wirklich einordnen. War es meine Neu-Geburt oder die Geburt meines Kindes die ich erahnte? Diese Frage kann ich bis heute nicht beantworten...
Die Schwangerschaft war eine wundervolle Zeit für mich und ich lernte mich und meinen Körper noch einmal komplett neu kennen. Ich machte viel Bewusstseins – Arbeit, wurde achtsamer, sensitiver, erlaubter mir, voll und ganz Frau zu sein, bearbeitete alten Traumen, lernte neue und alte Gefühle loszulassen und zuzulassen.
Durch die gute Verbindung zu mir selbst (meinem „inneren Kind“ ), dem achtsamen und bewussten Umgang mit dieser besonderen Zeit, das feine Gespür für meine und die Bedürfnisse meines Babys und nicht zuletzt durch und mittels HypnoBirthing durfte ich dann im April 2014 das Wunder einer schmerzfreien Hausgeburt im Wasser erfahren. Mein Sohn erblickte gesund und friedvoll das Licht der Welt. Für meinen Partner und mich das wunderschönste Erlebnis, das wir bis dahin erfahren durften.

Dieses Erleben, das Wissen um Geburt, die körperlichen, seelischen und emotionalen Vorgänge in unserem Körper wollte und konnte ich nicht für mich behalten; meine Vision war es fortan, all das Erlebte in die Welt zu tragen, die Veränderung zu SEIN, die ich mir für die Welt wünsche. Dass auch andere in dieses leichte Sein eintauchen dürfen, so wie ich es, gerade unter der wundervollen Geburt meines Sohnes, erleben durfte.

Be-RUF-en sein ist, dem Herzschlag deines Herzens zu folgen

So machte ich 2015 die Ausbildung zum HypnoBirthing Coach und bildete mich auf dem Gebiet der Schwangerschaft, Geburt und des Wochenbettes weiter. Meiner Ambition zum Schreiben (ja, auch das Journalismus-Studium war nicht ganz umsonst ^^), gepaart mit meiner Liebe zur gesunden Lebensweise habe ich zuletzt durch die Veröffentlichung meines ersten Buches – Das Vegane Breifrei Kochbuch – Ausdruck verliehen.

Neben meiner Autoren-Tätigkeit bin ich in diesem Bereich seither auch als Health and Food Coach tätig und habe bereits auf mehreren Kongressen gesprochen (siehe unten).
2017 – nachdem ich schwangerschaftsbedingt und durch meine Lipödemerkrankung sehr stark zunahm – begann ich mein Leben vorallem körperlich noch einmal umzukrempeln. Ich habe erkannt, wie wichtig es ist, dem Geist einen gesunden Körper zu schenken. Wie wichtig nicht nur geistige, sondern auch körperliche Bewegung ist um lange fit, vital und stark zu bleiben. Mit meiner ganzheitlichen Ernährungs- und Gesundheitsberatung kann ich dich in diesem Bereich wunderbar unterstützen und begleiten. Denn auch ich kenne nicht nur die geistigen Höhen und Tiefen, sondern auch die körperlichen.
Auch wenn ich heute als Lipödemgewinnerin dastehe, unterstütze ich mit meinem LipLady-Kurs viele andere Lipödembetroffene mit selbst erfolgreich erprobten Werkzeugen, Mitteln und Wegen um ein leichtes und schmerzfreies Leben mit Lipödem zu führen.

Was also auf geistig seelischer Ebene die LightLIFE Begleitung ist, ist das LightFOOD Coaching auf körperlicher Ebene. Es ist daher so wichtig zu verstehen, dass alle Anteile nur dauerhaft gesund erhalten werden können, wenn man allen Anteilen Aufmerksamkeit in einem gesunden Gleichgewicht schenkt.

Meine Herzensmission...

... ist daher genaugenommen kein Tun, das man klassifizieren oder einordnen. Birth, Life- und Food Coaching sind im Endeffekt nur Begrifflichkeiten für den menschlichen Verstand. Ganzheitlich betrachtet nicht wirklich nötig, aber dennoch gute Werkzeuge um uns in der Mensch-Welt zurechtzufinden :)
Ich sehe mein Schaffen als holistische Erinnerungsarbeit. Ich gebe eigenes und (ur)altes, vergessenes Wissen, nicht nur um Schwangerschaft, Geburt und Ernährung, sondern schlichtweg um das Leben, an dich weiter. Ich erinnere dich daran, dass Körper, Geist und Seele immer (!) ein Einheit bilden und dass du die Kraft dieser Einheit immer aus der Gegenwart ziehen kannst.
Dieses Wissen ist ganz und garnicht neu. Es schlummert in jedem von uns und wartet nur darauf, wieder erweckt und reaktiviert zu werden. Ich möchte dich nicht in irgendetwas lehren oder unterrichten, sondern dich vielmehr ermutigen und daran erinnern, dass du bereits alle Fähigkeiten mitbringst, um ein kraftvolles, glücklichen und gesundes Leben zu führen. Ich begleite dich auf deinem Weg hin zu DIR ♡

für DEIN Leben in Leichtigkeit.

Von ganzem Herzen,

Tanja